کراتین و بتاآلانین اکتیولب محصولی ترکیبی است که برای ورزشکارانی که قصد دارند سطح قدرت، استقامت، حجم عضلانی و سرعت ریکاوری خود را ارتقا دهند طراحی شده است. این مکمل دو ترکیب کلیدی یعنی کراتین مونوهیدرات برای رشد و بازسازی عضله و بتاآلانین برای کاهش خستگی و افزایش تحمل در تمرینات سنگین را در یک فرمول ارائه می‌دهد.

این محصول برای بدنسازان، ورزشکاران رشته‌های رزمی و کراس‌فیت و تمام کسانی که به دنبال ارتقای عملکرد ورزشی بدون دریافت چربی اضافی هستند، مناسب است.

مزایای استفاده از کراتین و بتاآلانین اکتیولب

افزایش قدرت و توان انفجاری در تمرینات مقاومتی از طریق تقویت ذخایر ATP.

کاهش خستگی عضلانی و افزایش استقامت؛ بتاآلانین با افزایش سطح کارنوزین، از تجمع اسید لاکتیک جلوگیری کرده و زمان تمرین را افزایش می‌دهد.

افزایش حجم عضلانی خشک؛ کراتین باعث جذب آب درون‌سلولی و پرتر شدن عضلات می‌شود.

بهبود ریکاوری سریع بین ست‌ها و پس از پایان جلسات تمرینی.

افزایش تمرکز ذهنی و انگیزه در حین تمرین به واسطه کاهش استرس فیزیکی.

ترکیبات موجود در هر وعده

کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده: ۳۰۰۰ میلی‌گرم

بتاآلانین خالص: ۲۱۰۰ میلی‌گرم

این محصول فاقد قند، گلوتن، مواد نگهدارنده، کافئین و ترکیبات محرک است و قابلیت حل‌شوندگی بالایی دارد.

مقدار و زمان مصرف

دوز پیشنهادی: یک پیمانه (حدود ۵.۱ گرم) را با ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب سرد مخلوط کرده و میل کنید.

زمان‌بندی: سی دقیقه قبل از تمرین برای بهره‌مندی از اثرات بتاآلانین در کاهش خستگی. در روزهای استراحت، یک وعده را صبح یا همراه با وعده اصلی غذایی مصرف کنید.

نکته: احساس گزگز یا سوزش خفیف روی پوست پس از مصرف این مکمل، ناشی از بتاآلانین است و کاملاً طبیعی و بی‌خطر است.

احتیاط‌ها و هشدارها

مصرف این مکمل تنها برای افراد بالای ۱۸ سال مجاز است.

برای بانوان باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود.

در صورت سابقه ابتلا به بیماری‌های کلیوی یا حساسیت به ترکیبات موجود در مکمل، حتماً پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.

از دوز توصیه شده روزانه فراتر نروید.

محصول باید در محیط خشک و خنک و به دور از تابش مستقیم نور نگهداری شود.