سیترولین اکسترا محصولی تخصصی از برند اکتیولب است که برای ورزشکاران با شدت تمرین بالا طراحی شده است. این مکمل با هدف ایجاد پمپ عضلانی قوی، بهبود استقامت بدنی و به تاخیر انداختن احساس خستگی تولید شده است. فرمولاسیون این محصول بر پایه ترکیب دو آمینواسید کلیدی یعنی ال-سیترولین و ال-آرژنین استوار است. این ترکیب به افزایش سطح نیتریک اکساید در خون کمک می‌کند که نتیجه آن گشاد شدن عروق و تسهیل جریان خون به سمت بافت‌های عضلانی است. این فرآیند باعث می‌شود اکسیژن و مواد مغذی با سرعت و کیفیت بیشتری به عضلات برسند و راندمان کلی تمرین ارتقا یابد.
مزایای اصلی استفاده از سیترولین اکتیولب
ایجاد پمپ عضلانی چشمگیر: همکاری سیترولین و آرژنین باعث افزایش حجم خون ورودی به عضلات می‌شود که این موضوع به ویژه در تمرینات با تکرار بالا، منجر به دم عضلانی بسیار خوبی می‌گردد.
کاهش خستگی و ارتقای توان بدنی: سیترولین نقش موثری در دفع مواد زائد مانند آمونیاک و اسید لاکتیک دارد. این ویژگی باعث می‌شود آستانه خستگی فرد بالا رفته و امکان اجرای ست‌های تمرینی طولانی‌تر فراهم شود.
افزایش تولید طبیعی نیتریک اکساید: این مکمل علاوه بر جنبه‌های ورزشی، با بهبود وضعیت عروق و گردش خون، به سلامت سیستم قلبی و عروقی نیز کمک می‌کند.
تسریع در روند بازسازی عضلات: بهبود جریان خون به معنای دفع سریع‌تر ضایعات متابولیک و رساندن سریع مواد ترمیمی به عضله است که فرآیند ریکاوری بین جلسات تمرین را کوتاه‌تر می‌کند.
حفظ سطح انرژی در طول تمرین: این مکمل به ورزشکار کمک می‌کند تا تمرکز و توان خود را تا انتهای جلسه تمرینی در سطح بالایی نگه دارد و از افت انرژی ناگهانی جلوگیری کند.
ترکیبات موجود در هر وعده مصرفی
در هر ده گرم از این مکمل، ترکیبات زیر گنجانده شده است:
مقدار ۳۰۰۰ میلی‌گرم ال-سیترولین
مقدار ۲۵۰۰ میلی‌گرم ال-آرژنین
این فرآورده فاقد چربی، کربوهیدرات، گلوتن و افزودنی‌های مصنوعی است و طعم ملایمی دارد. همچنین این محصول قابلیت ترکیب شدن با سایر مکمل‌های ورزشی مانند بی سی ای ای، بتاآلانین و کافئین را دارا می‌باشد.
دستورالعمل و زمان پیشنهادی مصرف
میزان دوز استاندارد، یک پیمانه ده گرمی است که باید در ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب حل شده و حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از شروع فعالیت ورزشی میل شود. در روزهایی که تمرین ندارید، می‌توانید برای حمایت از گردش خون و بهبود ریکاوری، یک وعده را صبح‌ها یا در فواصل بین وعده‌های غذایی مصرف کنید. ترکیب این محصول با کراتین یا بتاآلانین می‌تواند اثرات مثبت آن را بر قدرت و استقامت عضلانی دوچندان کند.
نکات ایمنی و موارد منع مصرف
استفاده از این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال تنها با تایید پزشک مجاز است.
بانوان در دوران بارداری یا شیردهی پیش از مصرف حتماً باید مشاوره پزشکی دریافت کنند.
افرادی که دچار بیماری‌های قلبی، نارسایی کلیوی یا نوسانات فشار خون هستند، بدون تایید پزشک نباید از این محصول استفاده کنند.
توصیه می‌شود در طول دوره مصرف این مکمل، روزانه به میزان کافی آب بنوشید.
محصول باید در محیطی خشک، خنک و دور از تابش مستقیم خورشید نگهداری شود.
هیچ دیدگاهی وجود ندارد.